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Ingrid Joanlanne

Professeur de Yoga à Pau

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Les Professeurs de Yoga à Pau et ses alentours

Professeurs de yoga à Pau

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Professeurs de yoga à Pau, découvrez-les

C’est ici, dans cette cité au cœur vibrant, que des êtres dévoués ont choisi de partager la précieuse discipline du yoga, guidant avec passion et sagesse ceux qui désirent emprunter le chemin vers une harmonie profonde de l’être, une connaissance de soi. Chaques professeurs de yoga à Pau détient une essence unique, une empreinte vibratoire qui résonne différemment, touchant les cœurs et éveillant les âmes de manières mystérieusement belles et variées. Certains murmurent à l’âme avec une douceur apaisante, d’autres inspirent avec une énergie qui éveille et revigore. Leurs voix, leurs vibrations, et leurs enseignements sont autant de lumières guidant chaque praticien dans son voyage intérieur. 

Le but de cet article

C’est avec une affection profonde que je consacre cet article à la présentation de quelques professeurs de yoga à Pau et ses alentours. 

Je ne peux pas tous les mettre, ils sont nombreux et ça, c’est super pour vous, plus de chance de rencontrer celui qui vous correspond. Mon désir sincère est de tisser un lien d’harmonie, permettant à chaque personne de trouver le guide qui résonnera avec son cœur et son âme. Car, en vérité, chaque enseignant est un phare, et il existe une lumière spécifique qui illuminera le chemin de chaque individu avec clarté et amour. J’ai à cœur que le yoga soit une révélation, une renaissance, permettant à chacun de découvrir et d’embrasser sa beauté intérieure, sa force et sa sérénité. J’ai envie qu’il soit partagé et connus de plus de monde possible, ainsi que démystifier et non catégorisé.

En partageant les particularités et les merveilleux enseignements de chaque professeur de yoga à Pau, je souhaite créer un espace où l’âme peut trouver son écho, son inspiration et, par-dessus tout, un sens qui élève et nourrit l’être dans sa globalité. Marchons ensemble dans cette découverte, honorant et célébrant la diversité et la richesse que chaques professeurs de yoga à Pau apporte à notre communauté, et permettons à nos âmes de s’épanouir à travers la pratique sacrée du yoga.

Quelques Professeurs de Yoga à Pau, inspirants et passionnés

Fanny, les voix du corps

Professeure de Hatha yoga & Thérapeute psycho-corporelle

Fanny, une architecte du bien-être corporel et spirituel, possède une approche profonde et réfléchie qui célèbre le corps comme un allié précieux et un guide vers la compréhension de soi. Elle voit le corps non seulement comme une structure physique, mais aussi comme une carte riche en indices et en messages qui nous guident vers une plus profonde compréhension de notre être intérieur. 

Son approche : Fanny nous invite à explorer et à établir une relation authentique et respectueuse avec notre corps. Elle nous encourage à écouter et à accueillir les messages subtils que notre corps nous envoie, à embrasser nos sensations comme des guides précieux vers la guérison et la transformation personnelle.

Sa mission: Fanny est dévouée à soutenir chaque individu dans le processus délicat de renouer avec leur corps, en facilitant un espace sûr et nourrissant où l’on peut activer les processus naturels de guérison et de reconstruction. 

Ce qu’elle propose : Fanny offre une variété de services centrés autour de la relation corps-esprit. Elle propose de la thérapie psycho-corporelle, utilisant une méthode innovante qui combine des techniques de toucher avec des outils de psychothérapie verbale. Elle propose également des programmes d’accompagnement pour le bien-être, enseignant des outils tels que le yoga, la respiration, la relaxation et le massage, pour aider les individus à naviguer à travers leurs douleurs et leurs difficultés émotionnelles avec grâce et résilience. 

Cours de yoga : Les cours de Hatha Yoga de Fanny sont une célébration de mouvement, de respiration et de tranquillité d’esprit. Elle accueille chaleureusement tous ceux qui cherchent à intégrer ces pratiques enrichissantes dans leur quotidien, offrant des cours collectifs, privés et en entreprise dans l’espace apaisant des Halles de Pau. Fanny 

En tant que thérapeute psycho-corporelle  et professeur de yoga à Pau, est votre guide dévouée à travers un voyage transformationnel où chaque pas est une célébration de soi, une révélation et une guérison.

Explore avec Fanny en la retrouvant sur lesvoixducorps.com 

En suivant, sur la photo de gauche à droite, c’est moi, j’y reviendrai en dernier.

Jagarini, Naturopathe et exploratrice de la voix.

Avec plus de 20 ans d’expérience, elle s’est consacrée à accompagner les individus dans leur voyage intérieur, en utilisant le pouvoir de la voix et du chant sacré pour éveiller l’âme et purifier l’esprit.

Sa mission est profonde et inspirante : elle vise à guider les âmes en quête de bien-être, de croissance personnelle et de connexion spirituelle vers un état de plénitude et d’harmonie. Elle accompagne dans la découverte du OM CHANTING, une pratique ancestrale de purification qui provient de l‘Atma Kriya Yoga. Cette pratique séculaire repose sur le pouvoir du son, du souffle et de la vibration pour apporter équilibre et la libération de mémoires ancestrales. 

Jagarini est une experte dans l’animation de chants sacrés de l’Inde, appelés bhajans. Elle a perfectionné l’art de canaliser la puissance de ces chants pour élever les fréquences vibratoires, apaiser les esprits agités et ouvrir des portes vers la spiritualité profonde. Ses ateliers sont des occasions précieuses pour ceux qui cherchent à se connecter à une source de lumière intérieure.

En tant que naturopathe, elle apporte une perspective holistique à ses pratiques, combinant l’accompagnement vers son pouvoir de guérison à travers la voix avec des approches naturelles pour la santé et le bien-être. Elle sait que la voix est le miroir de l’âme, et par conséquent, elle offre également des ateliers pour apprendre à placer sa voix, aidant ainsi les participants à découvrir leur potentiel vocal caché et à exprimer leur véritable essence.

La mission de Jagarini est de réunir le corps, l’esprit et l’âme à travers le OM CHANTING et d’offrir à chacun la possibilité de trouver la paix intérieure, la clarté mentale et la guérison physique. Sa spécialité réside dans sa capacité à créer un espace sacré où la voix devient un instrument de transformation, de guérison et d’éveil spirituel.

Pour explorer davantage le monde enchanteur de Jagarini et pour découvrir ses offres, ateliers et événements à venir, visitez son facebook . Là, vous trouverez un trésor d’informations pour vous guider sur le chemin de la découverte de vous-même à travers le pouvoir du chant et de la voix. 

Johanna : Professeur de Yoga du Rire et Yoga Parents/Famille à Pau

Johanna, une professeur de yoga à Billère qui propage la lumière, de la joie et du rire à travers ses spécialisations uniques en Yoga du Rire et Yoga Parents/Famille. Chaque session avec elle est une célébration de la vie, nourrissant l’esprit des familles et des individus dans la communauté. 

Horaires et Lieux d’Intervention

Retrouvez la passion et l’expertise de Johanna, votre professeur de yoga du rire à Pau, aux moments et lieux suivants :

Lundis à Lee : Immergez-vous dans la joie du yoga chaque lundi à 10h30.

Lundis à Idron : Les sessions de la soirée commencent à 18h30, une oasis de bien-être et de rire.

Derniers Mercredis à Billère : Rendez-vous à « MA BULLE café » à 10h chaque dernier mercredi du mois (lien du lieu).

Premiers Jeudis à Pau : « Danser sous la Plume » vous ouvre ses portes le premier jeudi du mois pour une expérience yoga pleine de rire et de connexion. 

Innovation et Diversité En tant que professeur de yoga à Pau, Johanna enrichit chaque cours avec son approche holistique, facilitant des cercles de femmes et des groupes de soutien à la parentalité, en plus de ses sessions de yoga, créant un environnement d’écoute, de partage et de soutien mutuel.

Connectons-nous Pour plonger plus profondément dans les enseignements de Johanna et découvrir la profondeur de ses pratiques, connectez-vous et explorez les sessions qu’elle offre, ancrant chaque participant dans la communauté bienveillante du yoga à Pau

Connexion Personnalisée Johanna offre également des cours privés en petit comité chez elle, permettant une expérience plus intime et personnalisée du yoga. Pour rester informé et rejoindre ces sessions spéciales, n’hésitez pas à mieux la découvrir sur johannaweiss.fr

Delphine, Professeur de yoga pré-natal et parent enfants, fondatrice d' Ahora Méditation

Delphine, est bien plus qu’une professeure de yoga à Pau plus précisément Idron. Elle incarne une passion profonde pour la philosophie du yoga et s’engage à partager cette sagesse millénaire avec le monde.

Sa mission est claire : guider chacun sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement grâce à une pratique évolutive et inclusive du yoga. Elle croit fermement que le yoga n’est pas réservé à quelques-uns, mais est accessible à tous. Ainsi, Delphine propose une variété de styles de yoga, chacun adapté à différents besoins et niveaux.

Parmi les styles qu’elle enseigne, on retrouve le Yoga Sivananda, caractérisé par sa structure classique et sa pratique méditative. Le Hatha Yoga, qui met l’accent sur l’équilibre et la posture, ainsi que le Vinyasa Yoga, une pratique fluide et dynamique qui synchronise le mouvement avec la respiration. Elle propose également le Yoga Prénatal selon la méthode Gasquet, pour accompagner les futures mamans dans leur parcours de grossesse, ainsi que des cours Parents-Enfants pour favoriser la connexion familiale à travers le yoga.

Delphine est une professeure de yoga certifiée, formée dans les traditions du Hatha, Sivananda et Vinyasa. Cependant, son apprentissage ne s’arrête jamais. Elle poursuit constamment sa formation et explore de nouvelles approches pour enrichir sa pratique et partager ses connaissances avec sa communauté.

Outre ses cours réguliers de yoga, Delphine organise des ateliers approfondis, des immersions pour une pratique plus intense, et des retraites pour permettre à ses élèves de se plonger profondément dans l’univers du yoga.

« Ahora Méditation » est bien plus qu’un simple studio de yoga. C’est un espace dédié à la croissance personnelle, à la méditation et à la découverte de soi. Delphine offre un lieu où chacun peut explorer son potentiel, trouver la paix intérieure et créer un meilleur équilibre dans sa vie.

Pour en savoir plus sur les cours, ateliers et retraites offerts par Delphine, ainsi que sur son approche inclusive et évolutive du yoga, vous pouvez la suivre sur Facebook. Là, vous découvrirez une mine d’informations pour vous aider à commencer ou à approfondir votre voyage dans l’univers du yoga avec Delphine.

Annick, fondatrice de La Mouette Rieuse, professeur de yoga du rire.

Professeur de yoga du rire à Pau incarne la joie de vivre et le bonheur qui naissent du rire. À travers le Yoga du Rire, elle partage cette expérience unique avec tous ceux qui cherchent à égayer leur vie.

Sa mission est claire et joyeuse : apporter le bonheur à travers le rire. Chaque séance au club de rire « La Mouette Rieuse » ressemble à une fête, où la vitalité et la bonne humeur sont au rendez-vous. Annick sait que le rire est un puissant remède pour le corps et l’esprit, et elle l’intègre pleinement dans sa pratique.

Certifiée par l’Institut Français du Yoga du Rire, Annick est habilitée à animer des séances dans le respect de la méthode officielle approuvée par le médecin fondateur. Elle comprend l’importance du rire pour la santé et le bien-être, et elle partage cette sagesse avec sa communauté.

Annick, intervient à Aressy tous les mercredis soir à la maison pour tous. Elle s’oriente à présent pour faire rentrer le yoga du rire dans différentes structures médicales et également dans les entreprises.
Ces séances sont l’occasion pour les participants de se rassembler, de rire emsemble et de se remplir d’énergie positive.

Annick organise aussi des ateliers spéciaux, notamment des ateliers parents/enfant une fois par mois à la médiathèque des allées de Morlaas à Pau. Ces ateliers sont une opportunité pour les familles de se connecter, de se détendre et de partager des moments de rire inoubliables.

« La Mouette Rieuse » est bien plus qu’un simple club de rire. C’est un lieu où l’on découvre la magie du rire, où l’on libère les tensions, et où l’on cultive le bien-être à travers des éclats de rire sincères.

Pour en savoir plus sur les séances de Yoga du Rire animées par Annick et les événements spéciaux qu’elle organise, vous pouvez visiter son site web. Là, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour rejoindre cette joyeuse communauté et commencer votre voyage vers un bonheur contagieux grâce au rire.

Gérald , La voie du souffle : enseignant de Kundalini Yoga.

Il est aussi organisateur de Om Chanting, gong player, et certifié en massage ayurvédique Abhyanga et en Reïki, il aime particulièrement rassembler, et interconnectés les individus entre eux pour le bien commun. Son parcours de vie est riche et varié, chaque rencontre est pour lui une expérience unique de s’enrichir, s’améliorer, et d’évoluer.

Kundalini Yoga : Gérald à travers ses enseignements propose que chacun expérimente, et explore ses différentes dimensions, sa profondeur, sa nature et son potentiel d’être humain. Ses enseignements sont un moyen rapide d’établir un lien entre le corps, le mental et l’âme à partir de séries d’exercices (appelées “kriya“) utilisant le souffle (Pranayama), le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra et gong), la relaxation et la méditation passive ou active.

Le kundalini yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être. Sa pratique active la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle renforce le système immunitaire et stimule les systèmes naturels d’auto-guérison. Sur le plan physiologique, le Kundalini Yoga agit sur la composition chimique du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. Il permet de se régénérer, d’accueillir tranquillement le stress, de se recentrer et de se pacifier émotionnellement.

« À un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure. »

Horaires et lieux : Gérald accueille chaleureusement tous ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer le Kundalini Yoga, les mercredis de 18h30 à 20h au Centre Amoy (52 rue des Marnières 64140 Billère).

Festival Pachamama mantras:

Gérald est l’âme derrière le festival Pachamama Mantras, accompagné de Mélanie Brangier en 2024, pour créér un espace vibrant dans lequel se rassembler au travers des chants du monde, la musique, la danse et le yoga se rencontrent pour une douce célébration de la vie et du bien-être. 

 Pour Explorer avec Gérald retrouve son facebook 

 

Natty :Professeur de Yoga traditionnel Indien et Psycho-somathérapeute

Natty Esmeralda, psycho-somatothérapeute, professeure de Yoga Traditionnel Indien et danseuse
Co-fondatrice du Collectif Conscience Yoga & Fondatrice de l’école de formation Surya Namaskar 64
 
Diplômée en Yoga Traditionnel Indien par l’école Yoga 64 affiliée à la FYT et l’UEY, elle a coeur de transmettre depuis 2010 les savoirs ancestraux orientaux du Yoga tel qu’on les lui a légués, étayés par les connaissances occidentales modernes des neurosciences et des différentes pratiques corporelles qu’elle a expérimenté (feldenkrais, fasciathérapie, danse-thérapie, différentes gestuelles de danses traditionnelles africaines …)
 
Formée au  Hatha Yoga dans la voie du Raja Yoga avec un approfondissement dans les traditions puisées dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire, c’est avec enthousiasme et douceur qu’elle vous guide dans un voyage d’éveil de la conscience et d’exploration de soi.
 
Cette recherche personnelle, guidée, passe par la stabilité et l’introspection dans les postures, la fluidité et la conscience sur tous les plans ( physiques, mentaux, énergétiques),  la connexion holistique de l’être et la recherche d’équilibre et d’unité en soi et en relation avec le Monde.
 
 Pour ce faire, elle transmet au travers de :
 
Cours collectifs ou individuels ou stages de Yoga Traditionnel afin d’explorer le Hatha Yoga, le Raja Yoga et le Shivaïsme du Cachemire lors de pratiques accessibles à tous avec une pédagogie adaptée
 
Retraites et Séjours Éclairants en France, en  Inde, au Népal et au Sénégal : Venez vous rencontrer en profondeur lors de retraites immersives en contact avec la nature, avec votre nature profonde et avec les richesses culturelles du monde.
Découvrez les liens entre le yoga et l’ayurvéda lors de séjours détoxifiants en Inde, alliez trekking et yoga au Népal pour goûter la sensation de l’immensité de l’Être, explorez les ponts entre le yoga et la danse traditionnelle africaine au Sénégal.
 
Cycle de formation et/ou d’approfondissement  : Au travers d’une expérience d’apprentissage profonde, mêlant la sagesse ancienne du yoga à des méthodes modernes d’enseignement, l’école de formation Surya Namaskar64 dispense un cursus de formation diplômant pour les personnes souhaitant enseigner le yoga ou un cycle d’approfondissement  pour les personnes souhaitant enrichir leur pratique et leur connaissance.
 
Ateliers collectifs et/ou entretiens individuels de de Psycho-Somatothérapie : Au travers différents supports et outils corporels, artistiques et symboliques, en référence à Jung, explorez les liens entre l’esprit et le corps pour faciliter la guérison émotionnelle et la reconnection à Soi et à ses aspirations profondes
 
5. Danse Connexion : C’est une expérimentation de la mise en mouvement fluide du corps dans la douceur et dans l’expression de son être. Prendre le temps d’écouter son corps pour en ressentir chaque mouvement et de développer la présence à soi et au monde.

Retrouvez plus d’informations et explorez ses cours sur son site.

Les cours de Vinyasa Yoga avec Mélanie Happy yoga.

Mélanie HAPPY, une passionnée du yoga, offre bien plus qu’une simple pratique en studio. Elle crée des expériences uniques en combinant ses multiples passions et son expertise. 

Son approche : Mélanie propose des retraites et ateliers où elle utilise toutes ses compétences pour vous guider vers un état de bien-être profond. C’est l’occasion spéciale où elle intègre le cacao sacré, la sonothérapie, le Yin Yoga, et le Vinyasa pour créer des moments de transformation et de libération. En plus de ces expériences enrichissantes, Mélanie a récemment fondé une formation de Yin Yoga et sonothérapie en collaboration avec Amélie Annoni. Cette formation unique combine la sagesse du Yin Yoga avec les bienfaits de la sonothérapie, offrant aux participants une occasion exceptionnelle d’approfondir leur compréhension de ces pratiques et d’en faire profiter les autres. 

Sa vision du Vinyasa : « Je souhaite proposer un yoga fluide, dynamique, énergétique, épanouissant, stimulant et ludique mais aussi relaxant, restoratif et surtout bienveillant. » C’est une invitation à explorer un monde de mouvements fluides et de transitions harmonieuses, où chaque séance est une célébration de la vitalité et de la douceur, du renforcement et du relâchement. Mélanie est également une adepte du Yin Yoga, une pratique qui plonge profondément dans l’essence du yoga. 

Le Yin Yoga, créé dans les années 1990, mélange habilement des postures inspirées du Hatha Yoga, du taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Contrairement au Vinyasa, où les mouvements sont fluides, le Yin Yoga se distingue par la lenteur et la douceur. Les postures sont tenues au sol pendant de longues minutes dans un état d’observation et d’acceptation, ce qui permet de solliciter en profondeur les tissus conjonctifs du corps, tels que les fascias, les tendons, les ligaments et les articulations. Le résultat est une flexibilité accrue et un renforcement des tissus. La respiration abdominale est le pilier de cette pratique, favorisant le lâcher-prise et permettant un profond déblocage des tensions, à la fois physiques et mentales.

Mélanie HAPPY a été une véritable source d’inspiration pour moi. Elle explore les multiples dimensions du yoga et de la thérapie sonore. Pour découvrir ses offres, formations, et retraites, ainsi que pour en savoir plus sur son approche holistique, rendez-vous sur son site web : lien vers son site. Là, vous découvrirez une mine d’informations pour vous aider à embarquer dans un voyage vers la santé, la sérénité et la découverte de soi grâce au yoga et à la sonothérapie.

Pourquoi Choisir un Professeur de Yoga à Pau ?

Choisir un professeur de yoga à Pau permet de bénéficier d’une connexion unique avec des enseignants qui sont profondément engagés dans la communauté locale, apportant avec eux une conscience riche des besoins spécifiques de la région. Ces enseignants jouent un rôle actif dans l’enrichissement de l’atmosphère yoga locale, avec une diversité d’initiatives qui résonnent avec la vibrance de la ville.

Les avantages d'apprendre localement

Apprendre le yoga à Pau avec des instructeurs locaux permet de s’immerger dans une communauté bienveillante et unie. Le « Collectif Conscience Yoga » est une illustration éloquente de cette initiative. Ce collectif regroupe des pratiquants et professeurs de yoga dans l’agglomération de Pau et vise à créer une dynamique du cœur autour du yoga dans la ville, organisant divers événements sur la place publique. Les événements visent à rassembler la communauté de yoga, sensibiliser le public aux différentes formes de yoga et ouvrir la pratique du yoga à des personnes de toutes les générations, notamment les jeunes et ceux qui n’auraient pas nécessairement les moyens de pratiquer le yoga autrement.

Comment trouver le bon professeur?

Trouver le bon professeur de yoga à Pau doit être une réflexion basée sur vos objectifs et besoins individuels. Il serait judicieux de choisir un enseignant dont le style et l’approche résonnent avec vos aspirations personnelles.

Participer aux événements organisés par le « Collectif Conscience Yoga » pourrait être une excellente manière de rencontrer différents professeurs, d’expérimenter divers styles de yoga, et de trouver un enseignant qui correspond à vos attentes.

Retrouve le collectif sur Instagram et sur facebook 

Pau est une ville bénie d’une diversité de professeurs de yoga, chacun apportant une riche palette de spécialisations et d’expériences pour enrichir votre parcours du yoga. En explorant les différentes offres disponibles, vous avez l’opportunité de plonger dans des expériences variées, qu’il s’agisse du Kundalini Yoga avec Gérald, du yoga holistique avec Natty, ou du yoga du rire et du yoga parents/famille avec Johanna. Je vous rappelle ici, il n’y a que quelques uns des professeurs, il y en a plein d’autres tout aussi inspirants. 

Vous pouvez les rencontrer lors de la journée internationale du yoga qui est célébré chaque année par Le « Collectif Conscience Yoga »  .Il symbolise l’essence de la communauté du yoga à Pau, manifestant un espace où l’énergie collective, l’accessibilité et la diversité des pratiques yoga florissent. Les initiatives et événements qu’on y organise sont des invitations ouvertes à explorer, découvrir et se connecter avec la communauté de yoga locale, faisant de Pau un lieu propice pour la croissance et l’épanouissement de votre pratique du yoga.

Nous vous encourageons à explorer, participer et vous immerger dans la diversité et la richesse du yoga à Pau, en vous connectant avec des enseignants dévoués et des communautés qui résonnent avec votre cœur et vos aspirations sur le chemin du yoga.