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LEVIER DE PERFORMANCE EN ENTREPRISE
Sommaire
QVCT ENTREPRISE

Mon Expertise

Grâce au yoga, j’ai développé des compétences psychosociales qui m’ont permis d’assurer en toute sérénité et avec succès mon poste de Responsable d’agence intérim pendant 15 ans.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cet outil qui sert à la santé des employés, la productivité, la rétention des talents , l’engagement des salariés, l’image de l’employeur, donc à la Responsabilité Sociale de l’Entreprise

Mes outils et services servent un climat harmonieux, serein, bienveillant, crée du lien et de la communication. 

Cela permet également de travailler pour la Prévention des troubles muscolo-squelettiqueslutter contre la sédentarité, les arrêts maladie et burn-out .

Rejoignez le mouvement du Yoga en Entreprise

Mon Engagement

Forte de mon expérience et ma passion pour le yoga, je m’engage à vous offrir une approche personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise. Ensemble, créons un espace de travail où bien-être et performance marchent main dans la main. Contactez-moi pour un accompagnement sur-mesure.

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Pourquoi mettre en place du yoga en entreprise ?

Les bienfaits du yoga ne sont plus à connaitre. Réduction du stress, amélioration de la posture, de la productivité et de la culture d’entreprise, le yoga en entreprise n’est pas seulement un effet de mode.

Lors de mes 13 ans d’accompagnement des entreprises en recrutement, j’ai constaté la difficulté de trouver le candidat motivé. Le stress, la fatigue morale sépare les gens et nous vide de notre énergie vitale.
Sans problème de richesses humaines, nombreuses entreprises afficheraient une croissance à 2 chiffres.

La crise du COVID a amené aussi beaucoup de gens à changer de projets, de vie, beaucoup de salariés se reconvertissent au détriment parfois du salaire. Les candidats sont de plus en plus rares et choisissent le travail et l’entreprise. C’est assez révélateur !

La notion de bien-être au travail va prendre de l’ampleur et va amener les candidats à privilégier une structure engagée dans ce sens-là.

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Quelques chiffres

0 /10
Salariés touchés
par le stress au travail
0 %
Des arrêts maladies en Europe
sont causés par le stress au travail.
0 %
De la performance économique
de l’entreprise est impactée
par le mal-être au travail
0 %
Des salariés sont
dans un état d’hyper stress.
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L'objectif de la qualité de vie et des conditions de Travail
pour vous

Vous améliorez la concentration, la créativité, la productivité de vos salariés. Après plusieurs séances, ils se sentent mieux dans leur corps et leur tête, à la maison comme au travail.

Vous valorisez votre marque employeur. Vous fidélisez vos collaborateurs et attirez de nouveaux talents.

Vous créez du lien entre vos salariés qui se voient sous un autre angle. Vous favorisez l’entraide et la cohésion d’équipe, la souplesse d’esprit par la qualité de vie au travail.

Vous prévenez les maladies professionnelles, et donc les arrêts maladie, accident de travail et leurs coûts…

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Déroulement des cours
de Yoga en entreprise

1. Exercice de respiration

PRANAYAMA
  • Élimine les toxines de l’organisme
    Améliore la circulation sanguine
  • Améliore notre état de santé général
  • Calme l’esprit et le mental
    Réduit le stress et le poids de l’environnement
  • Soulage les symptômes d’une maladie à la manière de l’acupuncture.

2. Travail de postures

ASANAS
  • Renforcent notre corps et notre esprit.
  • Permettent de lubrifier nos articulations, nos tendons, nos ligaments.
  • Améliorent souplesse et posture.

3. Relaxation finale

SAVASANA
  • Permet de laisser infuser les bienfaits de la posture précédente.
  • Permet de calmer l’organisme. Lorsque le mental et le corps sont sans cesse surmenés, leur efficacité diminue.
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Ce que pensent mes client(e)s

Laurence Laporte
Cours d'appel de Pau
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Je suis ravie de partager l’expérience positive de la cour d’appel de Pau de septembre à décembre 2023. Les séances étaient bien organisées, Ingrid était très professionnelle et l'atmosphère apaisante. Ces cours ont offert un équilibre parfait entre détente et renforcement physique particulièrement appréciés par l’ensemble des participants. Je recommande vivement cette initiative de bien-être au travail."
Ezequiel Saez-Bravo
SMB Aquitaine
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Nous avons sollicité Ingrid dans le cadre d'une journée "off" organisé pour le travail. Nous sommes arrivé avec quelques apriori concernant l'activité Yoga et nous en sommes sortie ravi à l'unanimité ! Nous recommandons sans aucune hésitation.
Regis Maysounabe
Cafpi
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Un grand merci a Ingrid pour cette formidable expérience en entreprise! Ingrid est professionnelle , à l'écoute, disponible et pleins de bons conseils! Etant dirigeant d 'une agence de 12 collaborateurs dans un secteur plutôt stressant j'avais à cœur d'offrir à mes collaborateurs les bienfaits relaxants de ce massage en entreprise et le résultat fut saisissant : tous les collaborateurs ont adoré ! A titre personnel je me sens totalement libéré de tout stress après chaque séance, léger et en pleine forme! A ceux qui hésiteraient encore foncez chez ECLOSION Entreprise!
Corinne Loustalet
Packitoo
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Expérience partagée avec beaucoup de succès par toute l'équipe. Beaucoup ne connaissait rien au yoga, mais Ingrid a su amener ce temps comme une parenthèse que je souhaitais offrir à mes collaborateurs comme remerciement de leur implication. Une vraie communion où tout le monde a su y trouver son compte. Merci @Ingrid pour ta bienveillance et ta générosité
Julien Cachau
Micro Aventure
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Suite à la demande d'un client. Je cherchais un moyen de compléter parfaitement ce qu'une société cherchait pour ses collaborateurs. Pour évacuer le stress des équipes, le temps d'une micro aventure. J'ai donc contacté Ingrid et nous avons collaboré. Son adaptation et son aisance ont permis des retours d'expériences parfaits et c'est maintenant une offre dans mon catalogue. L'alliance de l'immersion nature et du yoga 🙂 Avec Ingrid de Eclosiion: nous connaissons les préoccupations des managers et des équipes, nous les avons vécus.
Elena Colbianu
Prissm | Médecine du travail
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Personne très sympathique et à l'écoute. Elle est passionnée et aime beaucoup transmettre sa passion.
Delphine Rosko
Wedogoods
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Nous avons fait appel à Ingrid pour des prestations de yoga. Certaines personnes n’avaient jamais pratiqué. Elle a su s’adapter avec talent et permettre à chacun d’expérimenter les bienfaits du yoga si bien que nous avons instauré une séance hebdomadaire dans notre établissement. Ce rdv permet de créer du lien entre les personnes de l’équipe et procure à tous un bien-être ou un mieux être qui profite à l’entreprise tout particulièrement en période de rush. Merci Ingrid pour ta pédagogie et ta bienveillance
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La responsabilité sociétale des entreprises (RSE)

Préserver
Vos Collaborateurs

Le stress, omniprésent dans le milieu professionnel, est un facteur majeur d’absentéisme et de baisse de productivité. Grâce aux techniques de yoga, j’accompagne vos équipes pour transformer ce stress en énergie positive et productive.

Attirer
& Retenir les Talents

Dans un marché du travail concurrentiel, offrir un environnement bienveillant et équilibré devient un avantage incontestable. Le yoga, en tant qu’outil de bien-être, renforce votre marque employeur.

Favoriser
La Cohésion d’Équipe

Au-delà de la détente physique, le yoga facilite la communication et resserre les liens entre les collaborateurs, créant ainsi un environnement de travail harmonieux.
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Autres services
dédiés aux entreprises

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Ils me font confiance

Pour le bien-être de leurs salariés

Foire aux questions
QVCT Entreprise

La QVCT fait référence à l’ensemble des facteurs, tant matériels qu’immatriels, qui influencent le bien-être, la santé, la motivation et la performance des salariés au sein de l’entreprise. Cela englobe l’environnement de travail, les relations interprofessionnelles, l’équilibre entre vie privée et professionnelle, les outils et méthodes de travail, entre autres.

La prise en compte de la QVCT dans une entreprise conduit non seulement à une meilleure satisfaction et motivation des employés, mais aussi à une réduction de l’absentéisme, une diminution des risques professionnels et une amélioration globale de la productivité.

« Eclosiion Yoga » propose diverses interventions centrées sur le bien-être en entreprise, comme le yoga, la méditation et des ateliers de relaxation, des massages amma assis. Ces activités, adaptées au contexte professionnel, favorisent la réduction du stress, améliorent la concentration, renforcent la cohésion d’équipe et contribuent ainsi à une meilleure QVCT.

« Eclosiion Yoga » propose diverses interventions centrées sur le bien-être en entreprise, comme le yoga, la méditation et des ateliers de relaxation. Ces activités, adaptées au contexte professionnel, favorisent la réduction du stress, améliorent la concentration, renforcent la cohésion d’équipe et contribuent ainsi à une meilleure QVCT.

Outre une meilleure santé et bien-être des salariés, les entreprises observent une réduction des arrêts maladie, une augmentation de l’engagement des employés, une meilleure ambiance de travail et, in fine, une amélioration de la performance globale.

Non, la plupart des interventions, notamment celles proposées par « Eclosiion Yoga », sont conçues pour être flexibles et s’adapter aux espaces disponibles au sein de l’entreprise. Que ce soit une salle de réunion, un espace de détente ou même un bureau, nous pouvons adapter nos interventions en fonction.

Il est recommandé de mettre en place des sessions d’information, des ateliers, et d’intégrer des spécialistes comme ceux d' »Eclosiion Yoga » pour partager des techniques et méthodes favorisant le bien-être au travail.

Absolument. En investissant dans la QVCT, les entreprises peuvent mesurer les bénéfices à travers plusieurs indicateurs tels que la réduction des arrêts maladie, l’augmentation de la productivité, une meilleure rétention des talents, et des feedbacks positifs lors des enquêtes de satisfaction internes.

Chaque entreprise est unique. Ainsi, « Eclosiion Yoga » propose des programmes sur-mesure, adaptés aux besoins, à la taille, à la culture et aux défis spécifiques de chaque entreprise basée à Pau ou dans les environs.

La première étape est souvent d’évaluer la situation actuelle de votre entreprise en termes de QVCT. « Eclosiion Yoga » peut vous accompagner dans cette évaluation et vous proposer des solutions adaptées pour initier ou renforcer votre démarche QVCT.

Oui, régulièrement, des ateliers, séminaires et formations centrés sur la QVCT sont organisés à Pau. « Eclosiion Yoga » participe et organise également certains de ces événements. Pour rester informé, n’hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter ou à consulter régulièrement notre page « Événements« .