Yoga de la Femme
Eclosiion à Pau
Je t’accompagne pour te relier à ta nature profonde, accepter ton corps, être ce que tu es. Développer l’amour pour toi et pour ton cycle.
Le yoga de la femme permet un équilibre hormonal et te connecter à ton féminin sacré.
Il reprend les fondements et les philosophies de grands courants de yoga et médecines traditionnelles, médecines douces et pratiques chamaniques, par les postures de hatha Yoga, de yoga du visage, du yoga des hormones, de luna yoga , de yin yoga.
La méthode incite à stimuler les chakras, les différents organes, les canaux énergétiques et point d’acupression pour trouver un équilibre énergétique, émotionnel et hormonal.
Les Bienfaits du Yoga de la femme
- diminuer le stress de la vie quotidienne
- soulager les règles douloureuses, déclencher les règles
- régulariser le fonctionnement du système reproductif
- rajeunir la peau
- équilibrer le taux d’hormones
- stabiliser le poids
- développer la féminité et la sexualité
- enlever des blocages énergétiques
- développer un état de bien-être émotionnel , physique , physiologique
Qui peut pratiquer le Yoga de la femme ?
Pour toutes les femmes de toutes âges de la puberté jusqu’à la ménopause.
Il est conseillé pour les femmes concernées par un dérèglement hormonal, troubles hormonaux (crampes menstruelles, sautes d’humeur problème de peau, etc..) qui entrent dans la ménopause ou préménopause, qui connaissent des problèmes d’infertilité en cours de PMA, qui souffrent d’endométriose, fibrome , syndrome polykystique, cancers hormonaux dépendants qui n’arrivent pas à lâcher prise et qui sont hyperactives .
Comment se passe une séance ?
Étant sensible au cycle de la nature et croyant que tout est énergie, j’aime préparer mes séances en m’inspirant des éléments (eau , terre , l’air, le feu) des saisons, et des lunes.
Lé séance débute par un état d’introspection, d’ancrage et de connexion à son sacré féminin. Puis on vient saluer la lune, L’énergie féminine étant reliée à la lune, S’en suit De la respiration Dynamique ventrale et Circulation d’énergie en réalisant des postures selon les chakras travaillés et le thème , Yoga du visage, pensée positive et relaxation.
À la fin du cours, on ressent un niveau de relaxation difficile à atteindre avec d’autres activités.
Honorer la Femme en Soi ?
J’œuvre pour honorer la beauté intérieure de chaque femme à travers le Yoga de la Femme. Ma méthode est fondée sur la conviction que chaque femme porte en elle une puissance intérieure immense, une sagesse intuitive qui ne demande qu’à être révélée et nourrie. Le Yoga de la Femme, avec sa pratique adaptée aux rythmes et aux besoins spécifiques du corps féminin, offre un chemin vers cet épanouissement. Mes accompagnements sur mesure, alliant asanas (postures), pranayama (respiration), méditation et relaxation, sont spécialement conçus pour favoriser l’équilibre hormonal et émotionnel, soutenant ainsi le bien-être général de chaque femme.
En complément du yoga, je propose des soins énergétiques, visant à rééquilibrer le flux d’énergie dans le corps et à libérer les blocages émotionnels. Ces soins agissent en synergie avec la pratique du yoga pour soutenir la santé globale de la femme, sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
Le massage Féminitude offre une reconnexion à votre féminin sacré, réveillant et harmonisant les énergies intérieures et la sensation physique de votre féminité.
Avec des mouvements fluide, continus et unificateurs qui embrassent le corps tout entier, ce massage éveille la conscience à la douceur, l’accueil, l’acceptation et l’amour profond pour notre corps et notre incarnation féminine.
Tarifs et planningYoga de la femme
Cours collectif Yoga de la Femme
Validité de Septembre à Juin
Parrainage :
Créditez vos cartes respectives (2 cours offerts pour le parrain, 1 cours offert pour le filleul).
Cours Privé Yoga de la Femme
Durée des cours : 1h
Quand se déroule les cours de Yoga de la Femme
Horaires des cours de Yoga à Billère :
Mardi : 18H45 – 19H45
Jeudi : 19H45 – 20H45
Adresse des cours de Yoga :
Quels sont les cours de Yoga proposés ?
Yoga de la Femme
Mélange subtil de Yin Yoga, Yoga des hormones, Hatha-Yoga & Yoga du visage
