Ateliers Yoga
Pau & alentours
Les ateliers débutent par une pratique de pleine conscience , des exercices de respiration ainsi qu’un flow de vinyasa ou de yoga de la femme pour préparer le corps .
Ils se poursuivent par l’exploration de postures spécifiques à la thématique ou à l’état recherché .
Tout au long de l’atelier, je vous partage des indications sur l’alignement , les effets sur le corps et l’esprit et la symbolique des postures .
Idéal pour découvrir ou aller plus loin dans votre pratique .
Il peut être aussi alimenté de méditation , de visualisation, de pensée positive , de bain sonores.
Évènements
Yoga & petit déjeuner des halles
- Dimanche 7, 14 & 21 juillet, 18 août
- 09:00 - 10:00
- 8 Rue Carnot, 64000 Pau
🌟 Yoga et Petit Déjeuner aux Halles de Pau 🌟
Je vous invite à découvrir le yoga dans un cadre très convivial ☀️ sur la terrasse des Halles.
L’accès se fait par l’escalier côté Rue Carnot. Si il pleut 🌧, une salle intérieure est à notre disposition.
Le Tarif est de 15 euros à régler sur place.
C’est une parfaite initiation si vous cherchez à essayer le yoga et vous projeter pour la rentrée, ou encore si vous voulez partager un moment convivial entre amis, seul ou en famille.
Je vous partagerai ma routine matinale pour vivre une journée avec une bonne énergie et sereine 😊
Nous pratiquerons du Yoga Vinyasa :
- Respirations
- Postures
- Salutations au soleil
- Mantras
Nous allons réveiller notre corps en douceur, ramener de la mobilité dans notre colonne vertébrale, et apporter de la souplesse et flexibilité à notre esprit.
Venez en tenue avec votre tapis un peu avant 9h, que vous soyez débutants, initiés ou avancés, plusieurs alternatives seront proposées.
Places limitées à 15 personnes.
Après la pratique :
Nous profiterons ensuite d’un moment convivial 🤗 et gourmand 🍌🍓 autour d’un petit déjeuner 🍇🧁 selon vos envies et vos goûts (hors tarifs).
🌸 Avec douceur,
Ingrid 🦋 Eclosiion Yoga
06.19.81.15.67
Ateliers Yoga
Yoga Moon
- Dimanche 23 Juin
- 17:30 - 19:30
- Centre AMOY 52 rue des marnières 64140 Billère
Ensemble, dans les Ateliers Yoga Moon honorons notre lien ancestral avec la lune, source de lumière, de magie et de féminité.
Ateliers Yoga
Éveil des Sens : Yoga et Vin en Harmonie
- Samedi 6 juillet, 3 aout et 28 septembre
- 09:30 - 12:00
- La guinguette rue de la gravière à BIllère
Plongez dans une expérience unique en pleine nature avec cette matinale tout à fait surprenante.
Ateliers Yoga
Yoga, Bike & Wine
- Jeudi 18, 25 Juillet et 1er août
- 09:30 - 13:30
- Domaine du cinquau chemin du cinquau 64230 Artiguelouve
Nous vous proposons une Matinée plaisir des sens en collaboration avec le Domaine du cinquau Séverine et Alexandra de Pyrene à velo, entre ami(e)s, en famille, en sorties entreprise ou encore bien seul(e)
Ateliers Yoga
Yoga de la Femme Cyclique de l'Été
- Dimanche 21 Juillet
- 09:00 - 18:00
- Lieu secret
- Place Restante 1
Au cœur de votre cyclicité pour mieux vous comprendre, vous accepter, vous aimer. Découvrez les ateliers Yoga de la femme de l’été.
Ateliers Yoga
Yoga de la Femme Cyclique de l'automne
- Dimanche 27 Octobre et 24 Novembre
- 09:00 - 18:00
- Lieu secret
Au cœur de votre cyclicité pour mieux vous comprendre, vous accepter, vous aimer. Découvrez les ateliers Yoga de la femme de l’automne.
Ce que pensent mes client(e)s
Foire aux questions
Ateliers Yoga Pau
Quels types d'événements yoga proposez-vous à Pau et dans les environs ?
Nous proposons une variété d’événements yoga, notamment des séances de Yoga Moon pendant les pleines lunes, des sessions de yoga matinales suivies d’un brunch aux Halles de Pau, et bien d’autres expériences uniques pour nourrir le corps et l’esprit.
Comment puis-je m'inscrire à ateliers yoga ?
L’inscription aux ateliers yoga se fait facilement en ligne via momoyoga. Il vous suffit de sélectionner l’événement qui vous intéresse, de choisir une date et de suivre les instructions pour réserver votre place.
Les ateliers yoga sont-ils adaptés aux débutants ?
Absolument ! Nos événements sont conçus pour accueillir tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Nos instructeurs veillent à ce que chacun se sente à l’aise et puisse profiter pleinement de la séance.
Où se déroulent les ateliers yoga à Pau et dans les environs ?
Les lieux varient en fonction de l’événement. Certains ont lieu en plein air, d’autres dans des studios ou des endroits spécifiques, comme les Halles de Pau pour notre séance de yoga and brunch. Les détails de l’emplacement sont fournis lors de l’inscription.
Puis-je participer à plusieurs ateliers yoga ?
Absolument ! Vous êtes les bienvenus à tous nos événements. Nous encourageons même la diversité pour enrichir votre pratique du yoga et votre expérience globale.
Y a-t-il des équipements spécifiques que je devrais apporter ?
Nous recommandons généralement d’apporter votre propre tapis de yoga, une tenue confortable, une bouteille d’eau et une attitude ouverte. Pour certains événements en plein air, une couverture peut être utile.
Comment puis-je rester informé des prochains ateliers yoga ?
Pour rester à jour sur nos prochains ateliers yoga à Pau et dans les environs, suivez-nous sur les réseaux sociaux. Vous recevrez ainsi des informations exclusives et des annonces en avant-première.