Mon Expertise
Grâce au yoga, j’ai développé des compétences psychosociales qui m’ont permis d’assurer en toute sérénité et avec succès mon poste de Responsable d’agence intérim pendant 15 ans.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cet outil qui sert à la santé des employés, la productivité, la rétention des talents , l’engagement des salariés, l’image de l’employeur, donc à la Responsabilité Sociale de l’Entreprise.
Mes outils et services servent un climat harmonieux, serein, bienveillant, crée du lien et de la communication.
Cela permet également de travailler pour la Prévention des troubles muscolo-squelettiques, lutter contre la sédentarité, les arrêts maladie et burn-out .
Rejoignez le mouvement du Yoga en Entreprise
Mon Engagement
Forte de mon expérience et ma passion pour le yoga, je m’engage à vous offrir une approche personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise. Ensemble, créons un espace de travail où bien-être et performance marchent main dans la main. Contactez-moi pour un accompagnement sur-mesure.
Pourquoi mettre en place du yoga en entreprise ?
Les bienfaits du yoga ne sont plus à connaitre. Réduction du stress, amélioration de la posture, de la productivité et de la culture d’entreprise, le yoga en entreprise n’est pas seulement un effet de mode.
Lors de mes 13 ans d’accompagnement des entreprises en recrutement, j’ai constaté la difficulté de trouver le candidat motivé. Le stress, la fatigue morale sépare les gens et nous vide de notre énergie vitale.
Sans problème de richesses humaines, nombreuses entreprises afficheraient une croissance à 2 chiffres.
La crise du COVID a amené aussi beaucoup de gens à changer de projets, de vie, beaucoup de salariés se reconvertissent au détriment parfois du salaire. Les candidats sont de plus en plus rares et choisissent le travail et l’entreprise. C’est assez révélateur !
La notion de bien-être au travail va prendre de l’ampleur et va amener les candidats à privilégier une structure engagée dans ce sens-là.
QVCT Entreprise
Quelques chiffres
par le stress au travail
sont causés par le stress au travail.
de l’entreprise est impactée
par le mal-être au travail
dans un état d’hyper stress.
L'objectif de la qualité de vie et des conditions de Travail
pour vous
Vous améliorez la concentration, la créativité, la productivité de vos salariés. Après plusieurs séances, ils se sentent mieux dans leur corps et leur tête, à la maison comme au travail.
Vous valorisez votre marque employeur. Vous fidélisez vos collaborateurs et attirez de nouveaux talents.
Vous créez du lien entre vos salariés qui se voient sous un autre angle. Vous favorisez l’entraide et la cohésion d’équipe, la souplesse d’esprit par la qualité de vie au travail.
Vous prévenez les maladies professionnelles, et donc les arrêts maladie, accident de travail et leurs coûts…
Déroulement des cours
de Yoga en entreprise
1. Exercice de respiration
- Élimine les toxines de l’organisme
Améliore la circulation sanguine - Améliore notre état de santé général
- Calme l’esprit et le mental
Réduit le stress et le poids de l’environnement - Soulage les symptômes d’une maladie à la manière de l’acupuncture.
2. Travail de postures
- Renforcent notre corps et notre esprit.
- Permettent de lubrifier nos articulations, nos tendons, nos ligaments.
- Améliorent souplesse et posture.
3. Relaxation finale
- Permet de laisser infuser les bienfaits de la posture précédente.
- Permet de calmer l’organisme. Lorsque le mental et le corps sont sans cesse surmenés, leur efficacité diminue.
Ce que pensent mes client(e)s
La responsabilité sociétale des entreprises (RSE)
Préserver
Vos Collaborateurs
Attirer
& Retenir les Talents
Favoriser
La Cohésion d’Équipe
Autres services
dédiés aux entreprises
Ils me font confiance
Foire aux questions
QVCT Entreprise
1. Qu'est-ce que la QVCT Entreprise (Qualité de Vie et Conditions de Travail) ?
La QVCT fait référence à l’ensemble des facteurs, tant matériels qu’immatriels, qui influencent le bien-être, la santé, la motivation et la performance des salariés au sein de l’entreprise. Cela englobe l’environnement de travail, les relations interprofessionnelles, l’équilibre entre vie privée et professionnelle, les outils et méthodes de travail, entre autres.
2. Pourquoi est-il essentiel de se préoccuper de la QVCT Entreprise ?
La prise en compte de la QVCT dans une entreprise conduit non seulement à une meilleure satisfaction et motivation des employés, mais aussi à une réduction de l’absentéisme, une diminution des risques professionnels et une amélioration globale de la productivité.
3. Comment "Eclosiion Yoga" contribue-t-il à améliorer la QVCT Entreprise à Pau ?
« Eclosiion Yoga » propose diverses interventions centrées sur le bien-être en entreprise, comme le yoga, la méditation et des ateliers de relaxation, des massages amma assis. Ces activités, adaptées au contexte professionnel, favorisent la réduction du stress, améliorent la concentration, renforcent la cohésion d’équipe et contribuent ainsi à une meilleure QVCT.
3. Comment "Eclosiion Yoga" contribue-t-il à améliorer la QVCT Entreprise à Pau ?
« Eclosiion Yoga » propose diverses interventions centrées sur le bien-être en entreprise, comme le yoga, la méditation et des ateliers de relaxation. Ces activités, adaptées au contexte professionnel, favorisent la réduction du stress, améliorent la concentration, renforcent la cohésion d’équipe et contribuent ainsi à une meilleure QVCT.
4. Quels sont les bénéfices directs de la mise en place d'initiatives pour la QVCT ?
Outre une meilleure santé et bien-être des salariés, les entreprises observent une réduction des arrêts maladie, une augmentation de l’engagement des employés, une meilleure ambiance de travail et, in fine, une amélioration de la performance globale.
5. Est-il nécessaire d'avoir des installations spécifiques pour mettre en place des initiatives liées à la QVCT à Pau ?
Non, la plupart des interventions, notamment celles proposées par « Eclosiion Yoga », sont conçues pour être flexibles et s’adapter aux espaces disponibles au sein de l’entreprise. Que ce soit une salle de réunion, un espace de détente ou même un bureau, nous pouvons adapter nos interventions en fonction.
6. Comment puis-je sensibiliser mes équipes à l'importance de la QVCT ?
Il est recommandé de mettre en place des sessions d’information, des ateliers, et d’intégrer des spécialistes comme ceux d' »Eclosiion Yoga » pour partager des techniques et méthodes favorisant le bien-être au travail.
7. Puis-je avoir un retour sur investissement mesurable en investissant dans la QVCT ?
Absolument. En investissant dans la QVCT, les entreprises peuvent mesurer les bénéfices à travers plusieurs indicateurs tels que la réduction des arrêts maladie, l’augmentation de la productivité, une meilleure rétention des talents, et des feedbacks positifs lors des enquêtes de satisfaction internes.
8. Comment "Eclosiion Yoga" s'adapte-t-il aux spécificités de mon entreprise à Pau ?
Chaque entreprise est unique. Ainsi, « Eclosiion Yoga » propose des programmes sur-mesure, adaptés aux besoins, à la taille, à la culture et aux défis spécifiques de chaque entreprise basée à Pau ou dans les environs.
9. Comment débuter une démarche QVCT dans mon entreprise à Pau ?
La première étape est souvent d’évaluer la situation actuelle de votre entreprise en termes de QVCT. « Eclosiion Yoga » peut vous accompagner dans cette évaluation et vous proposer des solutions adaptées pour initier ou renforcer votre démarche QVCT.
10. Y a-t-il des événements dédiés à la QVCT à Pau auxquels je peux participer ?
Oui, régulièrement, des ateliers, séminaires et formations centrés sur la QVCT sont organisés à Pau. « Eclosiion Yoga » participe et organise également certains de ces événements. Pour rester informé, n’hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter ou à consulter régulièrement notre page « Événements« .